Frukostsmoothie banan & ananas

Posted on Updated on

Idag lyxade jag till det med denna smoothie på bland annat fryst banan och ananas. Jag använder vanlig standardmjölk, men det går bra att byta mot den typ av ”mjölk” du dricker, tex mandelmjölk.

Ingredienser 2 pers
  • 3 små ekobananer (gärna frysta i slantar)
  • 1,5-2 dl grovskuren färsk ananas (eller fryst, men inte burk :))
  • 2 tsk kokosflingor
  • 1-2 rutor mörk choklad ca 80% kakao eller över
  • 1 tsk hackade hasselnötter
  • 3 dl mjölk
Gör så här:
  • Lägg alla ingredienserna utom chokladen i en mixer, eller en skål.
  • Riv chokladen fint på zestjärn och tillsätt den.
  • Mixa allting slätt och häll upp i glas. Servera genast.

IMG_0255

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s